Continua após publicidade

Os cuidados que deixam sua pele saudável e hidratada durante o inverno

Seu corpo e seu rosto requerem uma atenção especial nos dias de frio

Por Taya Nicaccio 11 jul 2024, 15h00

Os dias de baixas temperaturas estão dando as caras, pelo menos em algumas regiões do Brasil, e a pele merece uma atenção redobrada nessa época do ano. Mas, afinal, você sabe quais são os cuidados necessários para mantê-la saudável e durante o inverno? Separamos dicas e produtos certeiros para você experimentar em casa e dizer adeus à pele ressecada!

A importância de cuidar da pele durante as baixas temperaturas

Ana Clara Brathwaite, biomédica pós-graduada em Saúde Estética, explica que o inverno é uma estação do ano em que o ambiente fica mais seco. “Por conta dessa baixa umidade, a pele tende a perder mais água para o meio do que durante o verão, por exemplo, e ficar mais ressecada. Esse ressecamento acarreta em uma pele mais sensível por conta da diminuição da integridade da barreira cutânea“, conta à CAPRICHO. “Nesse período de dias mais frios e secos, os cuidados tornam-se indispensáveis para manter a saúde da pele. As baixas temperaturas exigem um cuidado redobrado, principalmente no quesito hidratação”, afirma.

“A pele ressecada perde a integridade da barreira cutânea, que é a primeira barreira de proteção do nosso corpo contra agentes externos. Ou seja, uma pele ressecada facilita o aparecimento de manchas, envelhecimento e até mesmo doenças de pele. Além da hidratação, não podemos nos esquecer do protetor solar, pois, mesmo em dias frios, temos exposições à radiação ultravioleta vinda do sol”, orienta a profissional.

Gif da atriz Indya Moore com toalha rosa na cabeça passando creme no rosto em frente a um espelho
Indya Moore GIPHY/Reprodução

O que pode ocasionar o ressecamento da pele?

De acordo com a especialista, a falta de umidade no ambiente é o principal responsável por causar esse ressecamento. “Além disso, o uso de alguns ácidos, como o retinóico, e alguns procedimentos estéticos, como microagulhamento e peelings, podem ressecar e sensibilizar a pele por um período. Por isso, o uso de hidratantes regeneradores é essencial nessa fase pós-procedimento. O tratamento e prevenção são feitos com o uso de hidratantes, tanto oclusivos como umectantes.”

Cuidado ao tomar banho quente 

Não tem jeito! No frio, a gente adora tomar aquele banho quentinho, mas o ideal é sempre tomar banhos não muito quentes para diminuir a agressão da pele.

“Uma boa dica é hidratar a pele logo em seguida ao banho com óleos faciais ou hidratantes de banho. Caso a pele tenha uma maior tendência ao ressecamento natural, após o banho você pode complementar com hidratantes que possuem características mais densas e oleosas. Assim, diminuiremos a perda de água para o ambiente”, explica a biomédica.

Imagem mostra mulher negra lavando o cabelo. A jovem está sorrindo de olhos fechando, enquanto a água cai sobre os seus fios cacheados e castanho escuro.
Mulher lavando o cabelo Ridofranz/Getty Images

Top 10 dicas para manter a pele hidratada

1. Higienize a pele com sabonetes menos agressivos e com pH fisiológico;
2. Não tome banhos muito longos quando utilizar águas mais quentes;
3. Utilize buchas e esponjas corporais apenas de 15 em 15 dias durante o período mais frio e seco;
4. Utilize óleos hidratantes corporais durante o banho;
5. Após o banho, prefira hidratantes mais densos;
6. Faça hidratação facial duas vezes ao dia;
7. Use hidratantes com ativos tanto umectantes como oclusivos;
8. Escolha protetores solares mais hidratantes nesse período;
9. O uso de água termal auxilia na hidratação, caso se exponha muito ao frio;
10. Beba muita água! Sem ela, sua pele permanecerá desidratada.

Lembrando que o ideal é ter um acompanhamento com um dermatologista para entender quais produtos são mais adequados para a sua pele, ok?

Quem deu as informações: Ana Clara Brathwaite, Biomédica pós-graduada em Saúde Estética, mestre em Ciências Farmacêuticas e doutoranda em Ciências Farmacêuticas pela UNB.

Publicidade