Durante uma conversa tensa com Nizam no último sábado (13), Alane, que ficou muito nervosa, acabou desmaiando e precisou ser amparada no confessionário. Nesta segunda-feira (15), a sister foi para a despensa, tentar se acalmar, após uma nova crise de ansiedade. O ocorrido com a jovem levantou dentro da casa do BBB24 – e fora – a discussão necessária sobre saúde mental.
Após o desmaio, Nizam debochou do que aconteceu: “A menina vai me ter um ataque de ansiedade porque ela me contou um bagulho que não deveria ter contado. Que maturidade é essa?”, disse em conversa no quarto com amigos. Rodriguinho, que estava junto, acrescentou que “tudo fica gigante”, se referindo à reação da sister, e que “está de saco cheio”. Fernanda acompanhou as falas dando risada. Pois é, foi uma verdadeira aula do que não dizer quando alguém sofre de ansiedade, pânico ou qualquer outra crise emocional. Não é frescura, falta de maturidade ou brincadeira.
Por outro lado, outros participantes mostraram empatia e tentaram ajudar Alana. Foi o caso de Wanessa Camargo que sentou com a sister e compartilhou que também sofre com problemas psicológicos. “Com 21 anos, tive a primeira crise de pânico”, relembra a cantora, que diz que precisou tomar medicamento na época para melhorar.
Ela continua contando que, durante a pandemia, os episódios voltaram a acontecer, mas dessa vez conseguiu tratar só com terapia, sem a necessidade de usar medicamentos . “É um troço que só quem tem entende. É inexplicável porque é como se você perdesse toda a razão e seu corpo entrasse em um redemoinho de alerta, ‘perigo’, ‘perigo’, ‘perigo'”, descreve.
Wanessa explica que é como se a cabeça não tivesse dando conta de lidar com tanta coisa. “É como se a nossa resiliência mental fosse um elástico, que vai e volta. Quando estamos com muita coisa, a gente vai forçando esse elástico. Ao invés de voltar, dar um relaxamento, ele vai forçando”, acrescenta.
A situação descrita por Wanessa tem acometido cada vez mais pessoas, inclusive da nossa galera, viu? Um estudo recente publicado no The Lancet mostrou que adolescentes estão apresentando sintomas de ansiedade e depressão mais cedo e com uma duração mais prolongada do que há dez anos.
Se você tem sentido essa profunda descarga emocional e física, busque ajuda com familiares, amigos e profissionais. Se presenciar um amigo sofrendo de ansiedade, tenha um olhar empático e acolha. Neste outro texto, separamos 6 dicas para ajudar uma amiga com ansiedade.
Saúde mental não é “gracinha” ou “frescura”, nem entretenimento.
