Estes perfis merecem seu unfollow sem dó em 2026
Nem todo criador ou conhecido merece espaço no seu feed...
ode parecer inofensivo o simples fato de seguir ou não uma pessoa nas redes sociais. Mas, ao decidir acompanhar os conteúdos de uma pessoa, você fica muito mais exposto às ideias dela. E, enquanto você rola o feed, seu cérebro está colhendo informações, pegando referências e moldando comportamentos.
Percebeu o impacto que quem você acompanha tem? Assim como fazemos quando limpamos nossa casa, tirando as sujeiras e tudo que não vale mais, que tal aproveitar o começo do ano para dar aquela faxina nas suas redes sociais também? Aqui estão os tipos de perfis que merecem seu unfollow.
Quem dá força para a cultura da magreza extrema
Já alertamos aqui na CAPRICHO, mais de uma vez, como a ideia de que a magreza extrema é algo normal tem sido disseminada largamente nas redes sociais. Muitas vezes, por perfis e criadores de conteúdos que você gosta de acompanhar e admira, viu? Sabe aquele perfil que traz dicas de dietas malucas e radicais? Ou que traz falas gordofóbicas travestidas de preocupação com a saúde?
Esses tipos de conteúdos podem gerar “comparação, culpa, distorção corporal e uma busca obsessiva por controle, além de alimentarem transtornos alimentares, ansiedade e esvaziamento do senso de identidade”. Não hesite em parar de seguir.
Quem alimenta um consumismo desenfreado
Sim, é muito legal ver novos produtos, acompanhar as tendências, assistir a reviews. Mas você já parou para perceber se acompanhar pessoas que estão o tempo todo mostrando novos produtos e aquisições, não te faz achar que precisa ter sempre um novo modelo ou comprar o que não está de acordo com sua realidade? Se o conteúdo do perfil não te faz sentir nada além de um sentimento de incompletude e frustração, por que você ainda segue?
Quem se faz de especialista
Quando acontece um grande evento político ou um assunto médico vira pauta na internet, uma enxurrada de vídeos pipocam nas redes sociais, em tom didático, cheio de informações. Muitos profissionais sérios contribuem para o conhecimento do público, sim, mas, ao mesmo tempo, pessoas sem formação necessária usam o espaço online para disseminar fatos sem comprovação e achismos. Quem propaga fake news não merece seu follow!
Quem defende o indefensável
Misoginia, racismo, homofobia, ou qualquer outro tipo de preconceito e discriminação não merece nem deve ter espaço no seu feed. Simples assim, né?
E aí, vai fazer uma faxina nas suas redes sociais? Preparamos um conteúdo sobre 3 perguntas-chave para decidir se você deve ou não seguir uma pessoa. Fica a dica!
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