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Comportamento

Adolescentes e jovens podem tomar suplementos e fazer academia?

A resposta é sim. Mas especialistas explicam à CAPRICHO quais cuidados que a nossa galera deve ter para não entrar na onda de "trends" equivocadas.
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11 itens baratos para montar uma academia em casa

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Em um fundo colorido, há um tênis branco com detalhes em verde e rosa, um relógio de pulso preto, uma pochete preta, um massageador de pescoço e uma garrafa de água de aço verde musgo.

9 itens que vão te ajudar a começar a correr em 2024

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Tudo que você precisa para entrar na sua era fitness em 2024

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Beleza
Montagem com a foto de uma mulher sentada em uma cadeira olha para um espelho fazendo massagem facial com o fundo rosa e detalhe de estrelinhas coloridas. Ela usa uma regata branca e cabelo meio preso.

Yoga facial: o que é, quais são os benefícios e como fazer em casa

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